2007, изд-во: Контэнт, город: Москва, стр. : 112 с., ил., обложка: Издательский твердый переплет, формат: Обычный, состояние: Отличное. Чакры - главное понятие в оздоровительной и философской системе йога, центры сознания и жизненной энергии, и, чем чище и свободнее поток этой энергии, тем крепче здоровье человека и благополучнее его жизнь. В переводе с санскрита `чакра` означает `круг`, `колесо`, `центр`, но глубинное значение этого слова остается неизменным: основной источник духовной и телесной силы. Книга поможет вам научиться активизировать и управлять энергией чакр, которая несет человеку физическое и духовное могущество. Практические упражнения, простые и действенные приемы медитации помогут вам установить необходимое равновесие физической, эмоциональной и духовной энергии и начать жить полноценной здоровой жизнью.
