Борисов К., Практика рукопашного боя. Серия Боевые искусства.
2004, изд-во: Рипол классик, город: Москва, стр. : 192 стр., илл., обложка: Твердый издательский переплет., формат: Обычный., состояние: Отличное. . В данной книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и развитию силы удара, а также с приемами защиты и нападения, болевыми приемами, техникой обезоруживания и удержания. Интерес вызовет и историческая информация о развитии боевых искусств в других странах мира и их применении на современном этапе. Издание предназначено для начинающих бойцов.
