Велесов В., Приемы самообороны.
Серия: Научи себя сам.

2001, изд-во: Вече, город: М., стр. : 320 с., обложка: Твердый издательский переплет, формат: Уменьшенный, состояние: Отличное. Как быть, если гипотетическая угроза нападения становится страшной реальностью? Как не растеряться, не впасть в панику и суметь постоять за себя? Какими приемами лучше всего пользоваться? Именно об этом вы узнаете, прочитав эту книгу. В ней вы найдете практические советы для всех - мужчин, женщин, подростков. Даже не обладая специальными знаниями и не посещая секции единоборств, вы сможете защитить свою жизнь и здоровье. Научите себя самообороне сами.