Шри Дхаммананда, Айа Хема., Как жить без страха и тревоги. Путь медитации.
Перевод Перевод с английского: А. Солдатов. Серия Мастера буддизма.

2017, изд-во: ИПЛ., город: Москва., стр. : 288 стр., обложка: Мягкая издательская обложка., формат: Обычный, состояние: Хорошее. На заднем форзаце и в тексте карандашные пометки. вес 270 гр. . Дхаммананда — автор книги "Как жить без страха и тревоги" — известный ученый буддист, написавший около 50 книг, популярных во всем мире. В этой книге затронуты вопросы преодоления страха и тревоги, что делает ее актуальной в настоящее время. Айа Хема — буддистская монахиня, проводившая ретрит по медитации в Шри Ланке, во время которого была записана данная книга. Вот что она сама говорит о своей книге: Путь Будды прост, и простота эта означает, что любой человек с благородными намерениями и целеустремленностью может пойти по этому пути и освободить свое сердце и ум. Ум помогает понять и сделать заключение, он объединяет и разъединяет, тогда как сердце чувствует. Когда наши чувства освободятся от эмоциональных реакций и больше будут жить в любви и сострадании — своем естественном прибежище, тогда нашему уму откроются великие истины вселенской значимости.