2018., изд-во: Амрита-Русь, город: Москва, стр. : 256 с., илл., обложка: Мягкая издательская обложка, формат: Обычный, состояние: Очень хорошее. Цигун является эффективным методом предупреждения и лечения болезней без применения лекарств. Приведенные в этой книге техники и упражнения цигун были разработаны последователями древнего даосского клана Шоу-Дао. Эти техники сохранили в своей основе эффективные подводящие упражнения-ключи, позволяющие включить нужное состояние организма, заставить ци работать в желаемом направлении, а сознание - особым образом сконцентрироваться.