1995, изд-во: Класс, город: Москва, стр. : 192 с., обложка: Издательский переплет, формат: Обычный, состояние: Хорошее. Великолепное и действительно полное руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса. . . Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.