2007, изд-во: Феникс, город: Ростов-на-Дону, стр. : 256 с., ил., обложка: Издательский переплет, формат: Уменьшенный, состояние: Отличное. Вес 180 г. . Метание ножа, метание топора, метание малой саперной лопатки, техника метания подручных предметов. Эта книга рассказывает о метании ножей и других видов холодного оружия как об одном из прикладных разделов боевых искусств. Простота изложения при максимуме информации, представленной в книге, позволит с оптимальными усилиями овладеть секретами этого раздела практически любому. Секрет эффективности техники метания – это точное знание целей метания и правильная методика обучения и тренировки.