Как оставаться молодым.
Ключ к здоровью, красоте и успеху.

2001, изд-во: Издательский Дом Ридерз Дайджест., город: Москва., стр. : 534 с., обложка: Целлофанированный твердый переплет, формат: Увеличенный, состояние: Отличное. В первой части книги детально описаны двенадцать шагов к "новой жизни": здоровая диета, острый ум, крепкий сон, хорошее настроение, интерес к творчеству и др. Вторая часть - своего рода медицинский справочник, в котором можно найти советы и рекомендации, как справиться с различными заболеваниями, а лучше предупредить множество проблем со здоровьем. Книга подготовлена врачами Соединенных Штатов Америки и поэтому во многом основана на американских реалиях, опыте и статистическом материале. Но именно в этом и заключается ее универсальность: вы увидите сами, что ваши проблемы не уникальны, поймете, что с такими же трудностями сталкиваются люди во всем мире.