Хиттлмен Р. Л., Йога. Путь к физическому совершенству.

1992, изд-во: Дом печати, город: Ульяновск, стр. : 192 с. с илл., обложка: Мягкая издательская обложка, формат: Обычный, состояние: Очень хорошее. В книге даны упражнения для людей, деятельность которых связана с сидячей работой или однообразными движениями. Описываются позы для снятия напряжения, ликвидации бессоницы, избыточного веса, для лечения некторых заболеваний (запора, артрита). Комплексы поз иллюстрированы и подробно объяснены.